Enduro Training – 1 ημέρα

Το πρώτο σου σωστό βήμα στην οδήγηση Adventure στο χώμα.

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ
Νίκος Σπανός

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ
Κοινά διαθέσιμες με τον Εκπαιδευτή

ΔΙΑΡΚΕΙΑ
1 ημέρα – 8 ώρες Εκπαίδευσης

ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ
Λαύριο, Αττική

ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ
Από 1 έως 3 άτομα (παρέα φίλων)

ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ
Σε αρχάριους αναβάτες στην χωμάτινη οδήγηση

ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗ
Μοτοσυκλέτες Adventure & Travel Enduro

ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ
Τύπου: Enduro / Adventure / Rally

ΕΛΑΣΤΙΚΑ
Διπλής ικανότητας (50/50 – χώμα/άσφαλτο)

ΕΝΟΙΚΙΑΣΗ
KTM 690 Enduro R / ΚΤΜ 450 EXC

ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ
Van 

PARKING / Διαθέσιμο
Για αυτοκίνητα με τρέϊλερ

ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ

  • 08.40: Άφιξη στο σημείο συνάντησης / Εκπαίδευσης. Γνωριμία με τον Εκπαιδευτή
  • 09.00 – 13.00: Εκπαιδευτικός κύκλος Α΄
  • 13.10 – 14.00: Διάλειμμα – Snack & Cafe
  • 14.00 – 16.50: Εκπαιδευτικός κύκλος Β΄
  • 17.00: Αναμνηστικό συμμετοχής – Τέλος προγράμματος

* Σε περίπτωση δυσμενών καιρικών συνθηκών που καθιστούν επικίνδυνη την διεξαγωγή του Εκπαιδευτικού προγράμματος, τότε αυτό μεταφέρεται στη συντομότερη κοινά διαθέσιμη ημερομηνία.

Μεθοδολογία

  • Κάθε Personal Enduro Training είναι διαφορετικό και προσαρμόζεται απόλυτα στους αναβάτες που συμμετέχουν
  • Πριν την υλοποίηση ο Εκπαιδευτής επικοινωνεί με τον/την/τους αναβάτες όπου αναλύονται: ηλικία, σωματότυπος, επίπεδο φυσικής κατάστασης, ιατρικό ιστορικό, προηγούμενη εμπειρία οδήγησης, στόχος εκπαίδευσης, τύπος μοτοσυκλέτας, διαθέσιμος εξοπλισμός μοτοσυκλέτας, ελαστικά μοτοσυκλέτας
  • Τα Personal Enduro Training προσφέρουν: υψηλή επαναληπτικότητα στο ασκησιολόγιο, στόχευση στις τεχνικές αδυναμίες κατά την οδήγηση οι οποίες διαφέρουν από οδηγό σε οδηγό, ταχύρυθμη εξέλιξη λόγω της ατομικής προπόνησης – στοχευμένου προπονητικού πλάνου, υψηλότατο επίπεδο ασφάλειας καθώς ο Εκπαιδευτής συνεχώς προασαρμόζει το Εκπαιδευτικό πλάνο στον αναβάτη που συμμετέχει
  • ANALYSIS / DEMO / PRACTICE: Το τρίπτυχο της κατανόησης και σωστής εφαρμογής του ασκησιολογίου
  • Ενδοεπικοινωνία: Την χρησιμοποιούμε συνεχώς για συνεχόμενη βοήθεια και Live υποστήριξη κατά την οδήγηση, με στοχευμένες συμβουλές – οδηγίες από τον Εκπαιδευτή

Θεωρία

  • Τεχνική ανάλυση μοτοσυκλέτας αναβάτη
  • Εργονομία & Set up για οδήγηση σε χώμα και άσφαλτο (περιλαμβάνει και ρυθμίσεις αναρτήσεων)
  • Επιλογή ελαστικών και προτεινόμενες πιέσεις
  • Προτεινόμενα εργαλεία μοτοσυκλέτας
  • Εξοπλισμός προστασίας αναβάτη (πως επιλέγουμε)
  • Σακίδια πλάτης & ατομικός εξοπλισμός
  • Άσκηση, διατροφή, προετοιμασία για Adventure Tour
  • Φυσική και Οδήγηση μοτοσυκλέτας στο χώμα
  • Γεωμετρία και διαχείριση αναλογίας κιλών μοτοσυκλέτας & αναβάτη

Πρακτική

  • Ιδιοδεκτικότητα: Στάση σώματος και οδήγηση σε όρθια θέση
  • Εγκαθίδρυση όρθιας θέσης οδήγησης στο χώμα
  • Ασκήσεις ισσοροπίας και τοποθέτησης σώματος
  • Ασκήσεις στατικής ισσοροπίας
  • Ορθοστατικές ασκήσεις με στόχο την σωστή άσκηση πιέσεων σε τιμόνι και μαρσπιέ μοτοσυκλέτας
  • Ασκήσεις Cornering (Level 1) σε διαφορετικά τόξα στροφής
  • Εκπαίδευση “μισού” συμπλέκτη: Half Clutch Control Training
  • Εκπαίδευση διαχείρισης του γκαζιού: Throtle Control Training
  • Trail Stop / Trail Start : Εξειδικευμένο σετ ασκήσεων που στοχεύουν στην σωστή στάση σώματος, την διαχείριση του συμπλέκτη, γκαζιού & στατικής ισσοροπίας.
  • Ασκήσεις πέδησης & ακινητοποίησης με και χωρίς ABS
  • Προπόνηση οδήγησης με και χωρίς Traction Control
  • Οδήγηση σε πραγματικές συνθήκες / δασικούς χωματόδρομους
  • Ασκησιολόγιο Recovery

1 αναβάτης / με την δική του μοτοσυκλέτα : 350€

2 αναβάτες / με τις δικές τους μοτοσυκλέτες : 560€ (συνολικά)

3 αναβάτες / με τις δικές τους μοτοσυκλέτες : 840€ (συνολικά)

  • Κατόπιν συννενόησης, δυνατότητα διοργάνωσης του συγκεκριμένου Enduro Training σε ολόκληρη την Ελλάδα και το εξωτερικό για μεμονωμένα άτομα (1:1), παρέες φίλων (1:3) ή εκπαιδευτικά σεμινάρια (1:12) 
  • Για αναβάτες που συμμετέχουν από περιοχές εκτός νομού Αττικής ή που έρχονται από το εξωτερικό προσφέρουμε και πακέτα συμμετοχής All Inclusive (με διαμονή, πρωινό, ελαφρύ μεσημεριανό γεύμα και ενοικίαση μοτοσυκλέτας). Διαβάστε περισσότερα στον τομέα Παροχές.

Ενοικίαση KTM 690 Enduro R: 150€ / 1 ημέρα

Ενοικίαση YAMAHA TENERE 700: 130€ / 1 ημέρα

  • Οι μοτοσυκλέτες ενοικίασης παρέχονται αποκλειστικά για την συμμετοχή στο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα
  • Παραδίδονται στους αναβάτες στον χώρο εκπαίδευσης
  • Είναι κατάλληλα προετοιμασμένες για τα Personal Enduro Training (με ελαστικά διπλής χρήσης 50/50)

Περιλαμβάνονται:

  • Εξειδικευμένη, Βασική Εκπαίδευση Τεχνικής Οδήγησης Μοτοσυκλέτας (κατηγορία: Adventure / Travel Enduro / Rally) σε συνθήκες εκτός δρόμου, συνολικής διάρκειας οχτώ (8) ωρών
  • Σχεδιασμός εξ ατομικευμένου προπονητικού προγράμματος
  • Ατομικό πρόγραμμα θεωρητικής & πρακτικής εκπαίδευσης (όχι σε Group) με Εκπαιδευτή τον Νίκο Σπανό
  • Όχημα υποστήριξης κατά την διάρκεια του Προγράμματος
  • 1 ελαφρύ μεσημεριανό Snack
  • Αναμνηστικό συμμετοχής
  • Συμβουλευτικές προπονητικές υπηρεσίες “After Training”

Δεν περιλαμβάνονται:

  • Κόστος ενοικίασης μοτοσυκλέτας
  • Καύσιμα, διόδια
  • Ατομικά έξοδα
  • Διαμονή σε ξενοδοχεία, αεροπορικά εισητήρια, χώροι Parking, επισκέψεις σε αρχαιολογικούς χώρους της περιοχής
  • Παραλαβές από αεροδρόμια ή ξενοδοχεία της επιλογής σας

Extra υπηρεσίες:

  • Κατόπιν συννενόησης, δυνατότητα διοργάνωσης του συγκεκριμένου Enduro Training σε ολόκληρη την Ελλάδα και το εξωτερικό για μεμονωμένα άτομα (1:1), παρέες φίλων (1:3) ή εκπαιδευτικά σεμινάρια (1:12) 
  • Δυνατότητα παραλαβής από τον τόπο κατοικίας με Van και τρέϊλερ προς και από το σημείο εκπαίδευσης
  • Δυνατότητα παραλαβής και επιστροφής στο αεροδρόμιο Αθηνών Ελ. Βενιζέλος
  • Κράτησεις ξενοδοχείων στην περιοχή κοντά στο σημείο εκπαίδευσης
  • Ευέλικτη δημιουργία πακέτων All Inclusive σύμφωνα με τα standards, τις απαιτήσεις και το budget των αναβατών
  • Μετά το Training, δυνατότητα σχεδιασμού & υλοποίησης οργανωμένων Extension μονοήμερων, διήμερων ή πολυήμερων προγραμμάτων Adventure Touring με μοτοσυκλέτες στην Ελλάδα
  • Επισκέψεις εκτός ωραρίου μαθημάτων ή σε rest days στο ιστορικό κέντρο της Αθήνας

Παρακαλούμε συμπληρώστε με τα σωστά στοιχεία τα πεδία της παρακάτω ηλεκτρονικής φόρμας κράτησης. Όταν λάβουμε την αίτηση συμμετοχής σας θα επικοινωνήσουμε το συντομότερο δυνατόν μαζί σας.

Εάν αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε πρόβλημα στην συμπλήρωση της ηλεκτρονικής φόρμας κράτησης ή για οποιαδήποτε άλλη απορία επικοινωνήστε μαζί μας.