enduro training session

H Προπόνηση Enduro δεν τελείωνει ποτέ. Εξελιχθείτε μαζί μας!

Τα Enduro Training Sessions είναι προπονητικά προγράμματα όχι για εντελώς αρχάριους αναβάτες, αλλά για εκείνους που έχουν προηγουμένως συμμετάσχει ήδη σε κάποιο Personal Enduro Training με τον Νίκο Σπανό και θέλουν να συνεχίσουν την εξέλιξη τους στην οδήγηση Enduro. Υπάρχει μια πραγματικά ατελείωτη λίστα αντικειμένων προπόνησης που μπορούμε να δουλέψουμε μαζί για να εξελιχθείτε ακόμα και σε κορυφαίο επίπεδο. Είναι μονοήμερης διάρκειας (8 ώρες προπόνησης) και το πρόγραμμα που ακολουθούμε είναι σχεδιασμένο αποκλειστικά ανά περίπτωση αναβάτη και το επίπεδο που αυτός/αυτή βρίσκεται.

Η διαδικασία συμμετοχής είναι απλή. Συμπληρώνοντας την φόρμα συμμετοχής σας ο Νίκος θα επικοινωνήσει μαζί σας για να συζητηθούν οι προπονητικοί στόχοι και τα ζητούμενα της ημέρας προκειμένου να σχεδιαστεί το πλάνο που ακριβώς χρειάζεστε! Τα Enduro Training Sessions μπορούν να πραγματοποιηθούν είτε αποκλειστικά για εσάς, είτε για εσάς και την παρέα σας υπό την μορφή προπόνησης σε Group. Σε αυτή την περίπτωση είναι σημαντικό η παρέα να βρίσκετε στο ίδιο περίπου επίπεδο ικανοτήτων προκειμένου η προπόνηση μας να έχει ομοιογένεια και ροή.

ΚΑΝΤΕ ΚΡΑΤΗΣΗ

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

  • Σχεδιασμό ειδικού προπονητικού πλάνου ανάλογα με το επίπεδο. προηγούμενης εμπειρίας και τις ικανότητες του αναβάτη στην οδήγηση Enduro.
  • Προπόνηση στις τεχνικές αδυναμίες που έχουν εντοπιστεί και χρειάζονται επιπλέον εξάσκηση με συγκεκριμένες ασκήσεις και συμβουλές από τον Νίκο.
  • Εξέλιξη σε νέες τεχνικές οδήγησης και αντικείμενα εκπαίδευσης.
  • Εξειδικευμένη προπόνηση σε ιδιαίτερες εδαφικές συνθήκες: λάσπη, μονοπάτια κλιμακούμενου βαθμού δυσκολίας, εντελώς εκτός δρόμου σε μεγάλα υψόμετρα.
  • Δυνατότητα προπόνησης – εκπαίδευσης στην οδήγηση Off-Road με συνεπιβάτη (πρέπει να έχει πλήρη εξοπλισμό προστασίας και ο/η συνεπιβάτης).
  • Εξομοίωση Travel Enduro: Δυνατότητα προπόνησης και πολλές χρήσιμες συμβουλές με την μοτοσικλέτα σας φορτωμένη σωστά για ταξίδι Off-Road.
  • Αγωνιστική προετοιμασία Rally: Τα Enduro Training Sessions είναι το κατάλληλο πρόγραμμα για αναβάτες που επιθυμούν στοχευμένη προπόνηση για αγώνες τύπου Rally Raid.
  • Σε περίπτωση που γίνει το πρόγραμμα για Group ή μικρή παρέα ακολουθούμε ένα πλάνο με σχετικά λιγότερες ασκήσεις – αντικείμενα προπόνησης προκειμένου να υπάρξει η απαραίτητη επαναληπτικότητα ανά αντικείμενο για όλους (προπονητικός “όγκος”).
  • Διάρκεια 1 ημέρα – 8 ώρες προπόνησης.
  • Αναβάτες που δεν έχουν προηγούμενη εμπειρία εκπαίδευσης μαζί μας καλό είναι να επιλέξουν κάποιο από τα Personal Enduro Training.
  • Εκπαιδευτής προγράμματος: Νίκος Σπανός.
  • Σημείο προπόνησης: Άγιος Κωσταντίνος, Λάυριο Αττικής (ΕΚΟ, σημείο συνάντησης)
  • Το πρόγραμμα μπορεί να πραγματοποιηθεί και εκτός του νομού Αττικής σε οποιοδήποτε σημείο της Ελλάδας, κατόπιν συννενόησης.
  • Το πρόγραμμα μπορεί να πραγματοποιηθεί ατομικά ή για παρέες αναβατών υπό την μορφή ομαδικής προπόνησης στην Αττική ή οποιοδήποτε άλλο σημείο της Ελλάδας, κατόπιν συννενόησης.
  • Απαραίτητα: Χωμάτινα ελαστικά, πλήρης εξοπλισμός προστασίας αναβάτη για οδήγηση Travel Enduro, Adventure, υδροδοχείο πλάτης νερού 
  • Το κόστος που αναγράφεται στο site αφορά την ατομική προπόνηση για ένα (1) άτομο. Εάν είστε παρέα επικοινωνήστε μαζί μας.
  • Στο σημείο προπόνησης υπάρχει χώρος για να αφήσετε προσωπικά σας αντικείμενα καθώς και πρατήριο καυσίμων για ανεφοδιασμό και ρύθμιση πιέσεων αέρα στα ελαστικά σας.

Εάν έχετε κάποιους ιδιαίτερους στόχους ή θέλετε να σχεδιάσουμε μια ακόμα πιο εξειδικευμένη προπόνηση για εσάς και την παρέα σας, επικοινωνήστε μαζί μας ή συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα επικοινωνίας αναγράφοντας τα ζητούμενα σας. Ο Νίκος Σπανός θα επικοινωνήσει το συντομότερο δυνατό μαζί σας για να συζητήσετε τις λεπτομέρειες του προγράμματος.

    Τα στοιχεία που δηλώνονται στην παρούσα φόρμα θεωρούνται απόρρητα και χρησιμοποιούνται μόνο για την εξυπηρέτηση των αιτημάτων σας και την επικοινωνία μαζί σας. Μπορείτε να ανατρέξετε στους Όρους Χρήσης και να διαβάσετε αναλυτικά με ποιό τρόπο διαχειριζόμαστε τα δεδομένα που συλλέγουμε.

    Συμφωνώ με την συλλογή και επεξεργασία των δεδομένων μου από την ART.